Diario de - NAZIM -, 15 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1898 kcal Grasa: 60,18g | Prot: 55,92g | Carbh: 292,91g.   Desayuno: Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шашлык из Баранины, Магнит Огурцы, Помидоры, Жареная Картошка, Хлебный Дом Лепешка Пшеничная. Cena: Роллы, Черешня, Клубника, Киви. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Хурма Сушеная, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. más...
2711 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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