Diario de KatieJeanne, 15 may. 22

Neck 13
chest 35
waist 27
naval 28
hips 36
thigh 21
calf 14
bicep 11
forearm 9
wrist 6
Body fat 22.83

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1102 kcal

Grasa: 63,49g | Prot: 93,47g | Carbh: 34,94g.   Desayuno: Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Carrots , Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Progresso Traditional Manhattan Clam Chowder. Pasa Bocas / Otros: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. más...

3727 kcal

Ejercicio: Ballet - 15 minutos, Yoga - 30 minutos, Spinning - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Samsung Health - 13 horas y 59 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, metabolism - 1 minuto, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Step - 55 minutos, HIIT - 20 minutos. más...