Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 54,01g | Carbh: 171,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Tomaten, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alnavit Bio Quinoabrot . Almuerzo: Kaffee mit Milch, Käsekuchen, Rührei, Rucola , Tomatensalat. Cena: Backfactory Mohnschnecke , Aldi Kochschinken, Tomaten, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alnavit Bio Quinoabrot . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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