|
За две первых недели -3,5. Наверное, одна вода. Объемы не изменились. Чуда не произошло и я не уменьшилась на 10 кг , само собой. Подниму дневную цель себе, хотя до 1000 я иногда не доедала. Буду теперь стремиться не доедать до 1300. )) выходные прошли сложнее, чем будни. Все же еда повсюду и везде. Съела пол порции пасты в ресторане. Поела сегодня у родителей. Масло. Масло и масло)).
Захотела блинов со сгущёнкой, наверное, на следующий неделе устрою их себе. Все же я почти смирилась с тем, что за месяц я сильно не похудею. А может и на 1500 подниму, посмотрим.
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|