Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3446 kcal
|
Grasa: 140,32g | Prot: 123,48g | Carbh: 345,13g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Челны Хлеб Баурсак, Солянка Сборная Мясная, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Махеевъ Горчица Русская, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Spicy BBQ Ribs, Bacardi Ром Bacardi, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Гречка Отварная, Персики. Pasa Bocas / Otros: Челны Хлеб Баурсак, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, ВкусВилл Сочник с Творогом. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|