Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2803 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 157,24g | Carbh: 380,35g.
Desayuno: Heinz Beanz, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Пятерочка Банан. Cena: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Heinz Beanz, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|