Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 74,14g | Carbh: 207,78g.
Desayuno: Hacendado Salmorejo Cordobés , Mercadona Panecillo 100% Integral, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Champiñones, Albóndigas de Carne, Brillante Arroz Integral Sabroz. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Cherry, Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sandía. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Caninar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de im19785
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