Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 88,69g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: Тунец Кусочки Вяленый, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Excess Free Кекс Шоколадный, Excess Free Рулет Низкоуглеводный Фисташково-Малиновый, Excess Free Торт-Пирожное "Вацлавский", Excess Free Кулич Пасхальный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almuerzo: Помидоры, My Gelato Мороженое Соленая Карамель, Excess Free Кекс Шоколадный, Excess Free Крем-Паста Кокос, Excess Free Торт-Пирожное "Вацлавский", Можно?Нужно! Блины с Курой и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Рулет Низкоуглеводный Фисташково-Малиновый, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Elementaree Сыр Дорблю. Cena: Лента Яблоко, Excess Free Супер Сгущенка, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Дымов Ветчина из Индейки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Heinz Кетчуп Томатный, Сухогруз Кальмар Сушёный, Ашан Макаронсы. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|