Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 38,16g | Carbh: 83,64g.
Desayuno: Avokado, Yeşil Zeytin, Domatesler, Kaanlar Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|