Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 122,73g | Carbh: 172,08g.
Desayuno: Alto Alegre Açúcar Cristal, Queijo Mozzarella, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Almuerzo: Picanha Suina, Trident Chiclete, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Cena: Suco de Laranja Natural, Seara Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Mel, Natural Life Granola Tradicional, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|