Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 110,91g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: Beverly International Muscle Provider Protein Drink Mix. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Firm Silken Tofu, Kroger 100% Whole Grain Oats, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats. Cena: healthy life multi grain English muffins, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kroger Pizza Parlor Style Pizza Sauce, Tofu Shirataki Tofu Shirataki Spaghetti Noodles. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Beverly International Muscle Provider Protein Drink Mix, Kroger Creamy Peanut Butter, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
elyptical - 1 hora y 15 minutos, stair step - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de huskerchas
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