Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 82,53g | Carbh: 216,98g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz. Almuerzo: Berrak Acı Biber Turşusu , Dost Ayran, Tavuk Döner. Cena: Genç Yeşil Soğan, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kavurma, Yayla Yayla Çorbası , Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Beypazarı Kurusu, Şekersiz Çay, Elma, Portakal. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tekcicagdas
|