Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 58,09g | Carbh: 63,45g.
Desayuno: Кофе, Село Зеленое Сметана 20%, Сырники Домашние. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб. Cena: Хлеб Черный, Кальмары Фаршированные, Салат Овощной с Маслом. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 53 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfia.nk
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