Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 87,48g | Prot: 116,96g | Carbh: 287,93g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Almuerzo: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Жако Зефир Классический, RICHARD Чай, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная , Батон, Жареное Яйцо. Cena: Салат Овощной с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Grand di Pasta Макароны Отварные, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, RICHARD Чай. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 3км - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|