Diario de michal-, 17 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2477 kcal Grasa: 117,22g | Prot: 129,95g | Carbh: 210,42g.   Desayuno: Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Jajko, Oliwa z Oliwek. Cena: Konfitura, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Patak's Tikka Masala, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Oliwa z Oliwek, Supreme Ryż Basmati. Pasa Bocas / Otros: FruVita Skyr Naturalny, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. más...
815 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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