Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 108,88g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Kömbe, Menemen, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Ceviz, Süt, Muz, Migros Kakao. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fahri_cn
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