Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 75,00g | Prot: 179,64g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Queijo Mozzarella, Mel, Nestlé Chamyto, Panquecas Simples. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alcatra, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Trident Chiclete. Cena: Moreninha do Rio Paçoquinha, Salmão, Omelete de Claras, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Natural Life Granola Tradicional. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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