Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2694 kcal
|
Grasa: 122,18g | Prot: 148,23g | Carbh: 249,38g.
Desayuno: Пастила, Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Bonvida Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Розанчики, Солянка Сборная Мясная, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Махеевъ Горчица Русская, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Мукофальк, Вязанка Колбаса Докторская, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Окей Чиабатта с Оливками, Окей Хлеб Ржаной Домашний, Приготовленная Квашеная Капуста, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Челны Хлеб Баурсак, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Пискаревский Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|