Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 74,37g | Prot: 162,39g | Carbh: 231,14g.
Almuerzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец, Красная Цена Мороженое Ванильное. Cena: Дикси Яблоко, Лук, Шампиньоны, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Националь Чечевица Красная. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сгущенка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, С.Пудовъ Мука Ржаная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Дикси Яблоко, Mixbar Семечки Тыквенные, Красная Цена Мороженое Ванильное, Дикси Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|