Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 56,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 125,75g | Carbh: 120,65g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Протеином, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Almuerzo: Сырники с Протеином, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Cena: Сырники с Протеином, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Варенье, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Овощной. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|