Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 75,34g | Carbh: 93,01g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, Turkey Breast Meat, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Banana, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese. Almuerzo: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Avocados, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quest Birthday Cake Protein Bar. más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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