Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 66,13g | Prot: 79,80g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Капучино. Almuerzo: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Капучино, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Весенние Овощи. Cena: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Творожная Запеканка, Капучино. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Voleibol - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|