|
вчера Тренировка
1 МЦ
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3227 kcal
|
Grasa: 143,39g | Prot: 145,29g | Carbh: 337,86g.
Desayuno: Вологжанин Яйцо Куриное, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Король Сыров Классический, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Grovo Желток, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Картофель, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Лакомка Тульский Пряник, Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское, Яркая Цена Печенье Старорусское, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|