Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 74,44g | Prot: 63,29g | Carbh: 230,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, RICHARD Чай. Almuerzo: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Grand di Pasta Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Жаркое с Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Жако Зефир Классический, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сахар, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Жако Зефир Классический, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Якобс Кофе. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 7,5км - 2 horas y 25 minutos, Зарядка - 1 hora, Ходьба 2км - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|