Diario de OlchikNaPohudenii, 18 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1608 kcal Grasa: 40,38g | Prot: 78,39g | Carbh: 126,05g.   Desayuno: Смольнинский Хлебозавод Торт Клубничный Мини, Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры Черри, Куриное Царство Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Петелинка Котлета Сливочная, Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия, Пискаревский Сметана 15%, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. más...
1829 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlchikNaPohudenii


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.