Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2503 kcal
|
Grasa: 95,57g | Prot: 190,36g | Carbh: 225,55g.
Almuerzo: Гречка Отварная, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Рыбный Хит Сельдь Пряного Посола, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо. Cena: Mixbar Семечки Тыквенные, Пекинская Капуста, Юбилейное Мороженое с Клубничным Наполнителем, Магнит Картофель Молодой, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Огурец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоко, Окей Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Голден Яблоко, Магнит Разрыхлитель Теста , Красная Цена Яйца Куриные С1, Лента Какао Порошок, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|