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emma cheval
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18 may. 22
Diario de emma cheval, 18 may. 22
Perfil de emma cheval
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Yessss une bonne journée qui commence, je suis donc à 10kg, tout pile de mon poids plume le 30 octobre 2021.
D’ici la fin de l’été on y sera à nouveau.
Belle journée à vous les amis 😘🌸
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
22,9 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2022:
1454 kcal
Grasa: 48,04g | Prot: 109,91g | Carbh: 146,90g.
Almuerzo:
Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Pierre Martinet Pois Chiches à la Libanaise.
Cena:
Korona Barre de Cacahuètes, Baguette, Istara Ossau-Iraty, Delisse Fromage Blanc 0%, Miel, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
bravo 💪
18 may. 22 por el miembro:
Jo lapin
Mohhh merciii bcp Jon 🌸. Et toi ça avance ?
18 may. 22 por el miembro:
emma cheval
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