Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 74,26g | Carbh: 246,92g.
Desayuno: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кабачок, Огурец (без Кожуры), С.Пудовъ Агар-Агар, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Кабачок, Лента Перец Ласточка, Редис, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), С.Пудовъ Агар-Агар, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос. Cena: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Перепелиное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, С.Пудовъ Агар-Агар, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UmkaPumka
|