Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4435 kcal
|
Grasa: 164,76g | Prot: 165,42g | Carbh: 365,68g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Жаренные Пельмени. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Pringles Spicy BBQ Ribs, Jameson Виски, Хлебник Сочень с Творогом, ВкусВилл Сочник с Творогом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|