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Morgen nüchtern
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 118,86g | Carbh: 87,47g.
Desayuno: Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Tomaten, Kaffee mit Milch, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Oh! High Protein Pudding Choco, M-Classic Kopfsalat, Rinderhüftsteak. Cena: Olivenöl, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Weinschorle, Migros Krustenbrötchen, Betty Bossi Grüne Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jelin71
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