Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 138,98g | Prot: 154,26g | Carbh: 229,87g.
Almuerzo: In-N-Out 3X3 w/Onion Protein Style. Cena: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Texas Roadhouse Mashed Potatoes, Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Cinnamon Butter. Pasa Bocas / Otros: Skittles Brightside Skittles . más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankov04
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