Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 57 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 101,96g | Carbh: 117,29g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Мои Протеиновые Вафли, Помидоры, Вараксино Яйцо, Село Зелёное Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Almuerzo: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Голубцы, Гречка Отварная. Cena: Село Зелёное Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблочное Варенье, Мои Протеиновые Вафли, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Икра Карася, Цветная Капуста на Пару. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|