Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2744 kcal
|
Grasa: 57,37g | Prot: 157,70g | Carbh: 399,88g.
Desayuno: Монетка Блинчики по-Домашнему (без Начинки), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пиканта Лечо, Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной), Правильное Решение Хлопья 4 Злака, Турбаслинские Бройлеры Грудка Охлаждённая. Almuerzo: Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной), Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Монетка Кетчуп Татарский, Правильное Решение Хлопья 4 Злака, Турбаслинские Бройлеры Грудка Охлаждённая. Cena: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Магнит Морковь Вареная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Победа Шоколад Горький 55%, Станция Молочная Творог 5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|