Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 44,88g | Prot: 57,96g | Carbh: 153,82g.
Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Keripik Tempe, Pempek, Telur Balado, Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biskuat Coklat, Kopi Kenangan Hanya Untukmu Black Aren. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fetikaisranita
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