|
Набираю массу💪🏻
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 154,32g | Carbh: 173,50g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Голден Яблоко, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%. Almuerzo: Редис, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат. Cena: Орехи Кешью, Редис, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anny_guseva
|