Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2807 kcal
|
Grasa: 119,10g | Prot: 142,34g | Carbh: 171,70g.
Desayuno: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи, Кокосовое Масло, Фасоль Стручковая. Cena: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Виски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хинкали. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|