Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2452 kcal
|
Grasa: 132,55g | Prot: 164,85g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Салтовский Хлеб Диабетический, Вологодское Яйцо, Миланья Сырок Глазированный. Almuerzo: Протеиновое желе, Салтовский Хлеб Диабетический, Золото Сеймы Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Свиная Отбивная, Главпродукт Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Верес Горошек Зеленый. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Hortex Летние Овощи, Ласунка Мороженое Фисташка , Смартори Котлета Куриная Жареная, Протеиновое желе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|