Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 61,59g | Carbh: 86,33g.
Desayuno: Тандер Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Горький Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Красное Яблоко. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
работка 4 - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
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