Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 13,15g | Prot: 100,90g | Carbh: 120,47g.
Desayuno: Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Leche Desnatada, Kiwi. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Guisantes, Pan Blanco, Camarones, Rape. Cena: Ehrmann Caramel Pudding, Nectarinas, Cerezas. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Subir Escaleras - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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