Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 108,20g | Carbh: 62,12g.
Desayuno: Santa Clara Leite Integral, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Santa Clara Requeijão Cremoso, Ovo. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Cena: Patinho, Santa Clara Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Pasta de Amendoim, Banana Prata. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paularossibenites
|