Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4156 kcal
|
Grasa: 165,23g | Prot: 178,02g | Carbh: 506,01g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Курица Вареная, Пирожок с Картошкой, Natrol Omega 3-6-9 Complex. Almuerzo: Банан, Яблоки, Epica Йогурт Питьевой Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%, Nestle Maxibon Страчателла. Cena: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Orion Choco Pie Dark, Костровок Маринад Кавказский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная, Пирожок с Картошкой, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|