Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 17,65g | Prot: 73,01g | Carbh: 30,51g.
Desayuno: Груша, Чай Несладкий, Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Heinz Терияки Соус. Cena: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 11 minutos, Bikram Yoga - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ennotixa
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