Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 40,20g | Prot: 83,53g | Carbh: 137,18g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Fit Parad Овсяные Отруби, Деловое Партнерство Natur Foods (Миндаль), Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Треска Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaMariya
|