Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 84,65g | Prot: 55,31g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Бутерброд с Маслом и Сыром, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мираторг Стейк, Майонез, Чай, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Чизолини Сыр Чечил, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай, Голубика, Sula Леденцы. más...
|
|
1512 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, С - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatyaP23
|