Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 152,17g | Carbh: 216,10g.
Desayuno: Kawa Capuccino , Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Chleb IG. Almuerzo: Pączek, Wawel Michałek, Pomidory w Kawałkach, Biedronka Pierś z Kurczaka, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Makaron Chiński, Dawtona Kukurydza, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka. Cena: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mięso z Ud Kurczaka bez Kości i Skóry. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|