Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 42,37g | Prot: 73,00g | Carbh: 85,05g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Прага, Активиа Вишня Яблоко Малина, Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Хлопья. Almuerzo: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Помидоры, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое. Cena: Резной Палисад Творог 5%, Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlchikNaPohudenii
|