Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2009
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 56,83g | Prot: 104,73g | Carbh: 167,45g.
Desayuno: viactiv, skim milk, honey bunches of oats, cereal. Almuerzo: Lowfat Turkey Spinach casser. Cena: sweet relish, hebrew national hot dog. Pasa Bocas / Otros: almonds, activia fiber yogurt, chewy bar fiber one. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|