Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 82,85g | Prot: 63,37g | Carbh: 246,70g.
Desayuno: Kaffee, Schinken (Extra mager), Getoastetes Vollkornbrot, Äpfel, Banane, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bio Kaufland Mais Waffeln , Erdnussbutter. Almuerzo: Schweppes Cola, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Cena: Ferrero Rafaello Czekolada. Pasa Bocas / Otros: Hofmaier Wiener Würstchen , Magnum Classic, Exquisa Quark Genuss Orange Reich an Protein. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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