Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 122,39g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Rebus, Ayam Goreng. Almuerzo: Bumbu Kacang, Siomay, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Rendang, Bakso dengan Saus (Campuran), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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