Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 118,15g | Carbh: 254,12g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng, Jambu Kristal, VECTORLABS Master Whey, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Sambal Goreng, Tahu, Sawi Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Dancow Dancow Fortigro Cokelat, ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Fiesta Fried Chicken, Bakwan, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ceres Meses, Semangka, Ubi Ungu Rebus. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agung109
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